77b বিশ্বাস করে যে গেমিং সর্বদা বিনোদনের জন্য — চাপের উৎস বা আর্থিক সমস্যার সমাধান নয়। আমরা আমাদের প্রতিটি ব্যবহারকারীর মানসিক ও আর্থিক সুস্বাস্থ্যকে সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিই।
77b-এর প্রতিশ্রুতি: আমরা শুধু গেম সরবরাহ করি না — আমরা নিশ্চিত করি যে আপনি সুস্থ, নিরাপদ ও আনন্দময় পরিবেশে খেলছেন। আপনার সমস্যা আমাদের সমস্যা। যেকোনো পরিস্থিতিতে আমাদের সাপোর্ট টিম আপনার পাশে আছে।
77b-এর সকল গেমিং পরিষেবা শুধুমাত্র ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য। অপ্রাপ্তবয়স্কদের প্রবেশ সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ।
দায়িত্বশীল গেমিং মানে এমনভাবে খেলা যা আপনার জীবনের অন্যান্য দিককে — পরিবার, কাজ, স্বাস্থ্য, সম্পর্ক — ক্ষতিগ্রস্ত না করে। এটি একটি মানসিকতা ও অভ্যাস যা গেমিংকে বিনোদনের সীমার মধ্যে রাখে।
বাংলাদেশে লক্ষ লক্ষ মানুষ প্রতিদিন অনলাইন গেমিং উপভোগ করেন। এটি বিনোদন, সময় কাটানো বা ক্রিকেট ম্যাচের উত্তেজনার সাথে যুক্ত হওয়ার একটি দারুণ উপায়। কিন্তু যখন গেমিং নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তখন তা ব্যক্তিগত ও পারিবারিক জীবনে বড় ক্ষতি করতে পারে।
77b তিনটি মূল নীতিতে দায়িত্বশীল গেমিং নিশ্চিত করে: সচেতনতা (নিজের গেমিং আচরণ সম্পর্কে জানা), নিয়ন্ত্রণ (প্রয়োজনীয় সীমা নির্ধারণ করা) এবং সহায়তা (সমস্যায় পড়লে সাহায্য নেওয়া)।
গেমিং আনন্দের জন্য — আয়ের উপায় হিসেবে নয়
শুধু সেই অর্থই ব্যয় করুন যা হারালে সমস্যা নেই
খেলার আগেই কতক্ষণ খেলবেন তা ঠিক করুন
ক্ষতি পুষিয়ে নিতে আরও খেলবেন না
77b-এ নিরাপদ ও সুখী গেমিং অভিজ্ঞতার জন্য এই নিয়মগুলো মেনে চলুন
গেমিংয়ের জন্য একটি নির্দিষ্ট বাজেট বরাদ্দ করুন এবং তা কখনো অতিক্রম করবেন না। ভাড়া, খাবার বা পরিবারের জরুরি খরচের টাকা দিয়ে কখনো গেম খেলবেন না।
প্রতিদিন সর্বোচ্চ কতক্ষণ গেম খেলবেন তা আগে থেকেই ঠিক করুন। অ্যালার্ম সেট করুন বা ফোনের স্ক্রিন টাইম লিমিট ব্যবহার করুন। পরিবার ও বন্ধুদের সময় গেমিংয়ের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
রাগ, হতাশা, মদ্যপান বা মানসিক চাপে থাকলে গেমিং থেকে বিরত থাকুন। ক্ষতি পুষিয়ে নেওয়ার জন্য আরও বেশি বাজি ধরার প্রবণতাটি সবচেয়ে বিপজ্জনক।
গেমিং একটি বিনোদন, নিশ্চিত আয়ের পথ নয়। গেমের ফলাফল সম্পূর্ণ RNG (র্যান্ডম নাম্বার জেনারেটর) নির্ভর। জেতার গ্যারান্টি কেউ দিতে পারে না।
আপনার গেমিং অভ্যাস সম্পর্কে পরিবারের কাছের মানুষদের জানান। খোলামেলা কথা বলুন। গোপনে গেমিং করা একটি সতর্ক সংকেত — এটি সমস্যার প্রথম লক্ষণ হতে পারে।
গেমিং নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলছেন মনে হলে দ্রুত সাহায্য নিন। 77b-এর সাপোর্ট টিম সর্বদা আপনার পাশে আছে — কোনো বিচার নেই, শুধু সহায়তা।
আপনার গেমিং অভিজ্ঞতাকে নিরাপদ রাখতে 77b এই বিশেষ সুবিধাগুলো প্রদান করে
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমার সীমা নির্ধারণ করুন। একবার সীমা সেট করলে তা অতিক্রম করা সম্ভব হবে না — এমনকি ইচ্ছা করলেও না। সীমা কমানো তাৎক্ষণিক কার্যকর হয়; বাড়াতে ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে হয়।
অ্যাকাউন্ট সেটিংসে পাবেন২৪ ঘণ্টা থেকে ৯০ দিন পর্যন্ত সাময়িক বিরতি নিন। এই সময়ে আপনার অ্যাকাউন্ট সক্রিয় থাকবে কিন্তু কোনো গেম খেলা বা জমা করা সম্ভব হবে না। মেয়াদ শেষে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনরায় সক্রিয় হবে।
সাপোর্টে যোগাযোগ করুন৬ মাস থেকে ৫ বছর পর্যন্ত স্থায়ী স্ব-বর্জন নিন। এই সময়ে আপনার অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ বন্ধ থাকবে এবং নতুন অ্যাকাউন্ট খোলা যাবে না। স্ব-বর্জন প্রত্যাহার করতে নির্দিষ্ট যাচাইকরণ প্রক্রিয়া অনুসরণ করতে হবে।
সাপোর্টে যোগাযোগ করুননির্দিষ্ট সময় পরপর পর্দায় "আপনি কতক্ষণ ধরে খেলছেন?" মেসেজ দেখাবে। এটি আপনাকে সময়ের ট্র্যাক রাখতে এবং সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে।
অ্যাকাউন্ট সেটিংসে পাবেননিচের যেকোনো লক্ষণ যদি আপনার বা পরিচিত কারো মধ্যে দেখা দেয়, তাহলে সেটি সমস্যাজনক গেমিংয়ের ইঙ্গিত হতে পারে। দ্রুত সাহায্য নিন — লজ্জার কিছু নেই।
বাজেটের বেশি খরচ: নিজের নির্ধারিত বাজেটের বাইরে বারবার টাকা ব্যয় করছেন এবং এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারছেন না।
ক্ষতি পুষিয়ে নেওয়ার চেষ্টা: হেরে যাওয়ার পর সেই ক্ষতি পুষিয়ে নিতে আরও বেশি বাজি ধরছেন — এটি একটি ক্ষতিকর চক্র।
পরিবার ও কাজ থেকে দূরত্ব: গেমিংয়ের কারণে পরিবার, বন্ধু, কাজ বা পড়াশোনায় মনোযোগ দিতে পারছেন না।
ঋণ করে গেমিং: গেম খেলার জন্য ধার করছেন, সঞ্চয় ভাঙছেন বা পরিবারের প্রয়োজনীয় খরচ কমাচ্ছেন।
গোপনে গেমিং: পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে গেমিং অভ্যাস বা খরচ লুকাচ্ছেন।
গেম না খেলতে পারলে অস্থিরতা: গেম খেলার সুযোগ না পেলে বিরক্তি, অস্থিরতা বা মেজাজ খারাপ হয়।
গেমিং নিয়ন্ত্রণে ব্যর্থতা: বারবার কম খেলার চেষ্টা করেও ব্যর্থ হচ্ছেন এবং নির্ধারিত সীমা মানতে পারছেন না।
মানসিক স্বাস্থ্যে প্রভাব: গেমিং আপনার মধ্যে উদ্বেগ, হতাশা বা ঘুমের সমস্যা তৈরি করছে।
নিচের প্রশ্নগুলো সৎভাবে নিজেকে করুন। যদি একাধিক প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে কথা বলার সময় এসেছে।
এই প্রশ্নগুলো আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত গেমিং সমস্যা সনাক্তকরণ পদ্ধতির অনুপ্রেরণায় তৈরি। সমস্যা আছে মানে দুর্বলতা নয় — সাহায্য চাওয়াটাই সাহসের কাজ।
আপনি কি প্রায়ই নিজের পরিকল্পনার চেয়ে বেশি সময় বা অর্থ গেমিংয়ে ব্যয় করেন?
আপনি কি গেমিং কমানো বা বন্ধ করার চেষ্টা করেছেন কিন্তু বারবার ব্যর্থ হয়েছেন?
গেম না খেলতে পারলে কি আপনি বিরক্ত, অস্থির বা খিটখিটে হয়ে যান?
আপনি কি পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে গেমিংয়ের পরিমাণ বা খরচ লুকিয়ে রেখেছেন?
আপনি কি হারানো টাকা ফিরে পেতে আরও বেশি বাজি ধরার চেষ্টা করেন?
গেমিংয়ের জন্য কি আপনার পরিবার, কাজ বা পড়াশোনা ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে?
আপনি কি গেমিংয়ের খরচ মেটাতে কাছের মানুষ বা ব্যাংক থেকে ঋণ করেছেন?
আপনি কি মাঝে মাঝে ভাবেন যে আপনার গেমিং অভ্যাস স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়ে গেছে?
প্রতিদিনের ছোট ছোট সিদ্ধান্তই দীর্ঘমেয়াদে আপনার গেমিং অভ্যাসকে সুস্থ রাখে।
প্রতিদিন কতক্ষণ খেললেন ও কত টাকা ব্যয় করলেন লিখে রাখুন। মাস শেষে দেখুন। এটি সচেতনতা বাড়ায়।
প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ১০ মিনিট বিরতি নিন। উঠুন, পানি পান করুন, একটু হাঁটুন। স্ক্রিন থেকে চোখ সরান।
মাসিক বেতন বা আয়ের একটি ছোট নির্দিষ্ট অংশ গেমিং বাজেট হিসেবে রাখুন। এটি শেষ হলে সেই মাসে আর নয়।
গেমিংয়ে যা ব্যয় করেন তা বিনোদনের খরচ — জেতাটা বাড়তি পাওনা। এই মানসিকতা আপনাকে চাপমুক্ত রাখবে।
গেমিংয়ের বাইরে পরিবার, বন্ধু ও শখের জন্য সময় বরাদ্দ রাখুন। জীবনে ভারসাম্য বজায় রাখুন।
অভিভাবকরা কীভাবে সন্তানদের অনলাইন গেমিং থেকে সুরক্ষিত রাখবেন তার কিছু পরামর্শ।
আপনার ফোন বা ট্যাবলেটে শক্তিশালী পাসওয়ার্ড ব্যবহার করুন যা শুধুমাত্র আপনি জানেন।
77b-এর ব্যবহারকারী নাম ও পাসওয়ার্ড কোনো শিশু বা অপ্রাপ্তবয়স্ককে জানাবেন না।
প্যারেন্টাল কন্ট্রোল সফটওয়্যার ব্যবহার করুন এবং সন্তানের অনলাইন কার্যক্রম পর্যবেক্ষণ করুন।
যদি জানতে পারেন আপনার শিশু 77b ব্যবহার করেছে, তাৎক্ষণিক [email protected]এ জানান — আমরা অ্যাকাউন্ট বন্ধ করে দেব।
সমস্যা হলে একা মোকাবেলা করার চেষ্টা করবেন না — আমাদের টিম আপনার জন্যই আছে
গেমিং সমস্যা, স্ব-বর্জন বা যেকোনো সহায়তার জন্য আমাদের ই-মেইল করুন।
[email protected]সাধারণত ২৪ ঘণ্টার মধ্যে সাড়া পাবেন
জরুরি সহায়তার জন্য অ্যাকাউন্টে লগইন করে লাইভ চ্যাটে আমাদের সাথে কথা বলুন।
লগইন করুনসার্বক্ষণিক ২৪/৭ উপলব্ধ
নিজেকে গেমিং থেকে সম্পূর্ণ বিরত রাখতে স্ব-বর্জন সুবিধার জন্য আবেদন করুন।
[email protected]বিষয়: "স্ব-বর্জন অনুরোধ" লিখুন
অনুরোধ ২৪ ঘণ্টার মধ্যে কার্যকর হবে
নিরাপদ গেমিং পরিবেশে 77b-এর বিশাল খেলার জগতে প্রবেশ করুন — ক্রিকেট, স্লটস, লাইভ ক্যাসিনো সব এক জায়গায়
শুধুমাত্র ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সীদের জন্য। গেমিং সমস্যায় সাহায্যের জন্য: [email protected]